一般吃什么食物（半流食一般吃什么食物） 春天应该多吃哪些食物1、春天饮食搭配应遵循以下三点：多吃绿色新鲜蔬果：养肝明目：中医五行认为肝主青，春天是绿色植物生长旺盛的季节，因此多吃绿色食物有助于养肝。如菠菜、西兰花、香椿、春笋、豆芽等，这些蔬菜鲜嫩可口，富含营养。适当调味：初春时节，天气忽冷忽热，适当食用葱、蒜、姜等调味品，既能...
