吃什么补维生素k（吃什么补维生素k最快）

宝宝维生素K缺乏吃什么好?人体需要量少、新生儿却极易缺乏的维生素K，是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素。深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品。人体维生素K的需要量非常少，但它却是维护血液功能正常凝固，减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，应该多...

皇帝柑功效作用的简单介绍

皇帝柑的功效与作用1、润肠通便：皇帝柑含有丰富的膳食纤维，可增加粪便含水量，促进胃肠蠕动，缓解便秘。祛痰止咳：具有化痰止咳、生津润肺等功效，适用于风寒咳嗽等症状。提高抵抗力：富含维生素C等营养元素，可增强免疫力，预防疾病。辅助降低血压：含有的橘皮苷成分有助于降低血压，预防冠心病和动脉硬化...